Faço academia há mais de quinze anos. Três vezes por semana, religiosamente. Com tanto tempo me matando, suando em exercícios, não vou parar e arriscar perder os efeitos em um mês.
Mas tenho minhas dúvidas se devo continuar porque há muito estou jogada às traças. Depois de alguns meses já bastam para sermos considerados um dos utensílios da academia. Se você entrar e sair sem cumprimentar o instrutor ou alguém é capaz de ninguém notar a sua existência.
Com isso você acaba relaxando e fazendo os exercícios de forma mecânica, mesmo que tente ficar concentrado. A variação também diminui porque o leque de escolhas é pequeno.
Na academia a qual frequento, sequer o instrutor faz a programação para mim. Já era há tempos.Tenho a sensação que faço o pagamento mensal para poder usar os aparelhos e nada mais. Se você puxar conversa com alguém é falta de educação porque estão concentrados nos exercícios e não podem distrair nem um minuto.
Parei de andar na esteira. Troquei por caminhada a caminho da academia. Saio de casa, subo e desço ruas íngremes e vario na volta lá atrás até chegar no local. Dá meia hora, as vezes mais.
Não aguento ver as mesmas caras e a antipatia das gostosas. Tem um pessoal fixo, gente educada e que troco meia dúzia de palavras mas ninguém está interessado em ninguém.
Resolvi subir e descer os degraus da academia, para substituir os exercícios com caneleira, apenas para variar. O instrutor viu e não me corrigiu. Não falou nada. Alternei entre um exercício e outro. O fato é que me deu fadiga muscular no músculo do joelho e decidi ficar uns dias de molho.Pelo mesmo até passar a dor.
É que esse pessoal, que dá instrução, tem boa vontade mas não percebe que, conforme a faixa etária, os exercícios não podem ser os mesmos. E nem a intensidade. Talvez por isso, eu vejo os velhotes em pequeno número ou sempre com personal, acompanhando seus exercícios. Mas não duram mais do que três meses.
Estou na fase da perspectiva do futuro. Só ele dirá se valeu a pena tanta disciplina e tenacidade, se a mensalidade paga para a academia substituiu o dinheiro que eu gastaria com médico. Pelo menos não tenho nenhum mal, acometendo meu corpo. Mas estou ficando cansada.
A luta é dura ? KLIKA
